一些老人有意识去锻炼大脑,却苦于找不到合适方法,打算盘其实就不错。打算盘时,不仅要用手指不断拨动算珠,还要用眼认数、用脑子记数,老人经常练习,不仅可提高手部的活动能力,还能延缓大脑衰老。建议每天上下午,用双手十指练习拨动算珠,每次...[查看全文]